Ден с температура 40 градуса и постоянен дъжд може да ви тласне към хипотермия по-бързо от суха нощ под нулата, а в повечето съвети за дъжд това изобщо не се споменава.

Всяка статия за походи под дъжда ви казва да останете сухи.

Andrew Skurka, който е водил хиляди километри по пътеки, го казва направо: при продължителен дъжд да останеш сух е „вероятно невъзможна цел“.

Сравних дузина ръководства за дъжд с това, което всъщност казват източниците по медицина в дивата природа и опитните туристи, и разликата беше една и съща всеки път.

Списъците оптимизират за сухота, а сухотата е погрешната цел.

Дъждът става опасен само когато ви изстуди, така че истинското умение е да останете топли и в безопасност, докато сте мокри, а не да преследвате сухота, която никога няма да запазите.

Това ръководство ви дава трите правила, които превръщат дъжда от заплаха в неудобство, и насочва всяко решение за екипировката към по-задълбочено ръководство, за да можете да се съсредоточите върху уменията.

Какво ще научите

Изградих това около идеята да остана топло и безопасно, а не около списък за пазаруване, защото екипировката е лесната част, а решенията са това, което те държи жив.

Ето какво урежда всеки раздел.

Бърз отговор

Докато ходите на поход в дъжда, не оставате сухи, а оставате топли и в безопасност и се справяте с това да сте мокри.

Дъждът става опасен само чрез студа, затова нека топлината бъде целта, защитете един сух комплект дрехи и уважавайте опасностите, които дъждът създава.

Останалата част от това ръководство обяснява защо всяко действие е такова, каквото е, и как отделните елементи се вписват в една система.

Останете топли, а не сухи: Трите правила

Как да се наслаждавате на походи в дъжда!

Спрях да се боря с дъжда в деня, когато разбрах, че да си мокър е наред, а това да ти е студено е онова, което те наранява.

Дъждовният турист има три задачи и нито една от тях не е да остане сух.

Първото е да останете топло, защото заплахата е хипотермията, а не водата.

Второто е да защитите способността си отново да се стоплите, което означава да пазите един сух комплект дрехи и системата си за сън като свещени.

Третото е да се уважават нещата, които дъждът пренаписва по пътеката, защото движещата се вода и мълниите са това, което всъщност убива хората.

Изпълнете и трите правилно и дъждът ще бъде просто неудобство, от което дори можете да се наслаждавате.

Сгрешите ли само едно и един мек, ръмящ следобед може да се превърне в истинска спешна ситуация.

Правило 1: Останете на топло, защото студът е истинската заплаха

Опасността от поход в дъжда не е водата, а това, което водата прави с телесната ви температура.

Според експертите по медицина в дивата природа от NOLS, „мокрото облекло и мократа кожа значително увеличават риска от хипотермия“, поради което влажен ден с 45 градуса е по-опасен от сух и студен.

Пешеходец в r/WildernessBackpacking на Reddit, с 106 гласа „за“, обясни капана с прости думи: опитните туристи с раница „се чувстваха по-студени и по-неудобно при 40°F в проливен дъжд, отколкото при температури под нулата със сняг и сух студ“.

Това не е крайно мнение; това са данните, които обясняват защо влажният студ е по-подмолената опасност, защото водата извлича топлина от тялото ви много по-бързо от неподвижния въздух със същата температура.

Така че цялата идея е да се генерира и задържа топлина, докато е мокро.

Продължавайте да се движите, защото мускулите ви са вашата пещ, но не се натоварвайте толкова много, че да подгизнете слоевете си отвътре.

Това е частта, която списъците пропускат: дори перфектната външна водоустойчивост ви оставя мокри от задържана пот, затова се обличайте така, че да ви е леко хладно, и отваряйте вентилационните отвори при изкачвания, вместо да се затваряте плътно.

Никога не носете памук, за който REI предупреждава, че „задържа вода, включително потта ви, и ви изстудява“ — верига от ефекти, която „може да доведе до хипотермия“; вълната и синтетичните материи продължават да затоплят дори когато са влажни.

Една от причините опитните туристи да избират едно дъждобран пончо При топъл дъжд точно това е проблемът с вентилацията.

Доклад на SectionHiker отбелязва, че пончото покрива раницата и тялото ви и „изглежда диша по-добре от цялостно яке за дъжд“, което „се намокря там, където раницата ви допира“.

Яжте и пийте по-често, отколкото бихте правили на слънце, защото калориите са горивото, което тялото ви изгаря за топлина — нещо, което и REI, и NOLS посочват пряко.

Топлите течности тук изпълняват двойна функция, тъй като горещата напитка едновременно доставя калории и повдига духа, а една тема в Reddit за това как да останете на топло под дъжда посочи „бутилки с гореща вода, чай и Jolly Ranchers“ като изпитани по пътеката средства за затопляне.

Следете за най-ранните предупредителни признаци, които и двата източника наричат „umbles“: мърморене, непохватност, спъване и мрънкане са сигналът да спрете, да добавите слой и да хапнете топла храна, преди нещата да се влошат.

Екипировката, която върши тази работа добре, е самостоятелен избор, а пълният торс и изборите на системата са налични в най-доброто дъждобранно оборудване за туризъм ръководство, с избора между яке и пончо в Пончо срещу яке за дъжд статия

Изберете: Топлина вместо сухота, вентилация вместо плътно затваряне и храна и движение вместо стоене неподвижно и треперене.

Правило 2: Пазете един сух комплект като свещен

7 съвета, които ВСЕКИ раницар трябва да знае, за да ОСТАНЕ СУХ на пътеката

Цялата система за дъжд е създадена, за да защитава едно нещо: способността ви отново да се стоплите в лагера.

Тази защита има две неизменни части и и двете са по-скоро навици, отколкото екипировка.

Първият е специален комплект дрехи за сън, с който никога, ама никога не ходите на поход, и който Skurka нарича „инвестиция от половин паунд“, променяща всичко.

Дисциплината е брутална, но проста: тези дрехи остават сухи в раницата ви през целия ден, преобличате се в тях в лагера и, както предупреждава Skurka, „сутринта, за съжаление, ще трябва отново да се преоблечете в мокрите си туристически дрехи.“

Един турист с раница в r/WildernessBackpacking описа същия навик от теренa — да носи „най-топлите, най-пухкави чорапи, които са възможни, само за спалния чувал“, което служи толкова за морална опора, колкото и за топлина.

Втората част е да запазите изолацията и системата си за сън сухи вътре в раницата, а това е задача на вътрешна подплата за раница, а не на външната материя на раницата.

Един обикновен чувал за боклук вътре в раницата е по-добър от покривало, което позволява на водата да се стича по гърба ви, а пълната логика за защита на раницата е изложена в най-доброто дъждобранно оборудване за туризъм системно ръководство; а калъф за раница все пак помага да се предотврати напояването на материята на раницата с тежест.

Ако можете да се приберете под навес, за да се преоблечете и стоплите, толкова по-добре, а пончо, което изпълнява и ролята на брезент, може да бъде точно такъв навес, който… пончо заслон ръководството преминава през.

Препоръчайте: Третирайте сухия си комплект за сън и подплатата на раницата си като екипировка за оцеляване, а не като комфортни вещи, и никога не нарушавайте правилото, че дрехите за сън никога не се използват при ходене.

Правило 3: Уважавайте това, което дъждът пренаписва

Дъждът променя самата пътека, а две от тези промени всъщност убиват планинарите.

Първото е движеща се вода.

Според Националната метеорологична служба „всяка година от наводнения настъпват повече смъртни случаи, отколкото от всеки друг свързан с гръмотевични бури риск“, а „само 6 инча бързо движеща се наводнена вода могат да повалят възрастен човек“.

Подута река, която сутрин е била стъпка до глезена, може да стане непроходима до следобед, а внезапно наводнение може да пристигне, по думите на Парковата служба, „в рамките на минути или дори секунди“ като „водна стена с височина 12 фута“ от буря на мили разстояние.

Правилото на опитните туристи е недвусмислено: ако пресичането е бързо и водата е над бедрото, разпънете лагер и опитайте сутринта, когато нивото, подхранвано от снега, е най-ниско, а ако трябва да преминете, обърнете се срещу течението, насочете се леко по течението и използвайте щеки като трети крак.

Втората опасност е мълнията.

Парковата служба е категорична: „ако чуете гръм, значи сте достатъчно близо, за да ви удари мълния“, „няма безопасно място навън по време на гръмотевична буря“ и трябва да изчакате „поне 30 минути“ след последния гръм, преди да продължите отново.

Слезте от ридовете, откритите терени и се отдалечете от самотни дървета, а през дъждовния сезон планирайте всяка открита част за сутринта, преди да се развият следобедните бури.

По-тихите промени също имат значение: мокрите скали и корените правят стъпването коварно, а по-късите и по-тъмни дни съкращават безопасния ви прозорец за поход, затова планирайте по-бавен и по-ранен ден и вземайте честни решения за обръщане назад.

Присъда: Нито едно пресичане, нито един връх не си струва удавяне или удар от мълния, така че когато водата или небето кажат „спри“, спираш.

Вашите стъпала: времева, предотвратима травма

Мокрите крака не са просто неудобство, те са специфично нараняване с отложен ефект във времето, и вие можете да изпреварите времето.

Продължителната влага причинява мацерация, която Skurka описва като кожа, която „става болезнена, сърбяща и мека, което я прави податлива на образуване на мехури“, а след това — на болезнено напукване, когато накрая изсъхне.

Превенцията има строг времеви прозорец, който повечето хора пропускат.

Балсам за крака на восъчна основа „трябва да се нанася преди краката ви да се намокрят, по възможност часове по-рано“, защото, както отбелязва Skurka, нанасянето му върху вече мокри крака има „много ограничен“ ефект.

В лагера сухите и топли чорапи дават на краката ви „8–9 часа време за възстановяване“, а при всяка почивка, по-дълга от 20 минути, трябва да събуете обувките си и да ги проветрите.

Не преследвайте сухи крака с водоустойчиви ботуши, защото при продължителен дъжд те се пълнят и задържат водата, която обувките ви иначе биха отцедили; това решение за обувки е разгледано в ръководството за дъждовната система.

Кратката версия от общността е проста: вълнените чорапи са единственото нещо, което си струва да носите по две, изцедете и подсушете на тялото резервния чифт и можете да избегнете окопния крак „като просто си изсушавате краката през нощта и носите чорапи“.

Мерино си заслужава парите тук, защото запазва част от топлината си, когато е влажна, и, по думите на Skurka, „е по-малко студена от полиестера“ върху мокра кожа.

Цялата рутинна грижа за ходилата наистина е същата идея като правилото за сух комплект, приложена под глезена: не можете да поддържате краката си сухи през целия ден, затова защитавате способността им да се възстановяват през нощта и по време на почивки и никога не спите с чорапите, с които сте ходили на поход.

Изберете: балсам преди да започне дъждът, сухи чорапи, запазени за лагера, и проветряване по обяд, вместо да се преструвате, че краката ви ще останат сухи.

Сценарий 1: Лекият поход в мокър ден

Излизате за няколко часа, температурата е 45 градуса, ръми с лек вятър и пътуването не изглежда особено рисково.

Това е сценарият, който изненадва хората, защото меко време плюс влага плюс вятър е предпоставка за хипотермия, която не изглежда опасна.

Продължавайте да се движите, за да останете топли, яжте и пийте по-често, отколкото бихте го правили в слънчев ден, и оставете памучния суичър у дома.

Отворете вентилацията на външния си слой по време на изкачванията, за да не стигнете до върха подгизнали в собствената си пот, и дръжте топъл слой сух в раницата си за момента, в който спрете.

Следете себе си и партньорите си за признаци на умора, защото провлечената реч и тромавите ръце са ранно предупреждение, че трябва да спрете и да се затоплите веднага.

Преобразих приятна разходка под ситен дъжд в треперещо мъчение, като се бях облякъл недостатъчно с идеята, че това е „само еднодневен преход“, а решението бяха храна, движение и сух слой дрехи.

Причината този сценарий да буди уважение е, че опасността настъпва бавно.

Чувствате се просто некомфортно чак докато наистина не ви стане студено, а дотогава преценката ви и фината ви моторика вече започват да отслабват.

Кратък поход близо до колата е по-прощаващ.

Същите условия, които само за час на открит маршрут стават сериозни, превръщат меките дни в сигнали за помощ, затова носете топлия слой дори когато картата показва, че сте близо.

Присъда: Тръгнете, но го приемете като ден за управление на студа, а не като ден за хубаво време, и носете един топъл сух слой, в който не сте се изпотили.

Сценарий 2: Студеното многодневно пътуване

Сега сте навън в продължение на няколко нощи, температурите падат и да останете топло вече не е въпрос на комфорт, а на това да издържите през всяка нощ.

Тук дисциплината за сухо разпъване се превръща в екипировка за оцеляване.

Вашите дрехи за сън и изолацията ви се носят в сух чувал и никога не се използват през деня, а вие приемате мъките да обличате студени мокри туристически дрехи всяка сутрин, за да ги запазите такива.

Синтетичен спален чувал, който един турист от r/WildernessBackpacking препоръча именно за такива „влажни условия“, запазва обема си там, където пухен спален чувал би се смачкал, ако се намокри.

Използвайте всеки пробив в времето, слънчево петно или спирка в град, за да се подсушите, защото няколко сухи часа ви дават възможност да издържите следващия влажен период.

Ако не можете да запазите системата си за сън и един сух комплект сухи по време на това пътуване, това е знак, че пътуването надхвърля настоящата ви екипировка.

Присъда: Дисциплината на сухото съхранение и на вътрешния чувал за пакетиране е непреклонна, и ако не можете да я спазвате, не се ангажирайте с многодневния маршрут в студено време.

Сценарий 3: Преминаване през подутия поток

Стигате до прелез, който на картата изглеждаше като леко стъпване, а след ден дъжд сега е бърз, кален и достига над коленете ви.

Това е моментът, за който са статистическите данни, и решението не е мачовско.

Петнадесет сантиметра движеща се вода вече могат да съборят възрастен човек, а това е далеч над тази стойност.

Ако водата е бърза и е над бедрото, правилото за опитните туристи е да разположат лагер и да опитат сутринта, когато нивата, повишени от дъжда и захранвани от снеготопенето, са най-ниски.

Ако прецените, че е наистина безопасно и трябва да преминете, разкопчайте колана на хълбоците си, за да можете да свалите раницата, обърнете се срещу течението, пристъпвайте странично, като се насочвате леко по течението, и забивайте щеките си като трети и четвърти крак.

Ако ви се струва опасно в момента, в който влизате, значи е опасно, и да се откажете е разумният избор, а не страхливият.

Времето е толкова важно, колкото и техниката тук.

Река, захранвана от топенето на снега, е най-ниска призори и се покачва през деня, така че същото място за преминаване, което ви спира в 16:00 ч., може да е лесна стъпка в 6:00 ч.

Наблюдавайте нагоре по течението за признаците на внезапно наводнение, които Службата за националните паркове посочва: мътна вода, плаващи отломки и нарастващ рев, и ако ги видите, се изкачете, защото „дори няколко фута по-високо може да спасят живота ви.“

Пресичането е едно от малкото места по дъждовна пътека, където едно лошо решение е непоправимо, и точно затова опитният отговор е толкова консервативен.

Присъда: Обърнете се или изчакайте; ако не сте сигурни за кръстовище, не го преминавайте, а пътеката ще бъде там и утре.

Сценарий 4: Гръмотевична буря на открит рид

Изкачвате се към висок, открит рид, когато небето потъмнява и чувате първия гръм.

Правилото тук е запомнено, а не изчислено: ако чуете гръм, сте достатъчно близо, за да бъдете поразени.

Обърнете се и се спуснете надолу, слезте от билото и се отдалечете от самотни дървета и открити каменисти участъци, и се спуснете в по-ниска дървесна зона, ако това е единственият ви вариант.

Навън няма безопасно място по време на гръмотевична буря, така че целта е просто да бъдете възможно най-незабележима мишена и да изчакате бурята да премине.

Изчакайте поне 30 минути след последния гръм, преди да се изкачите обратно към открития терен, защото бурята, която изглежда е отминала, все още може да удари от километри разстояние.

Ако бъдете напълно хванати на открито и няма накъде по-ниско да се оттеглите, разпръснете групата си, така че един-единствен удар да не може да нарани всички.

Приклекнете ниско на възглавничките на стъпалата си, вместо да лежите плоско на земята.

През дъждовния сезон, когато следобедните бури са нещо обичайно, истинското решение е планирането — да насрочите всеки открит преход за сутринта, за да сте слезли, преди небето да се заоблачи.

Шаблонът във всички случаи на Правило 3 е един и същ: планината възнаграждава търпението и наказва егото, а туристите с дълги кариери са онези, които са се връщали рано и често.

Присъда: Слезте и изчакайте; върхът никога не си заслужава удар от мълния, а планината няма да избяга никъде.

Чести грешки при поход в дъжда

Почти всяка ужасяваща история за поход в дъжд води началото си от едно от тези неща, а и трите произтичат от преследването на сухота вместо от управлението на топлината и риска.

Запечатва и напоява слоевете ви с пот. Да закопчаете с цип всеки отвор, за да останете сухи, само задържа потта ви, така че пристигате мокри отвътре и после изстивате; обличайте се така, че да ви е леко хладно при бягане, и отваряйте вентилацията при изкачванията вместо това.

Без сухи дрехи за преобличане. Ако всичко в раницата ви е толкова мокро, колкото сте и вие, няма как да се стоплите в лагера, затова един сух комплект за спане и подплата за раница са правилата, които никога не нарушавате.

Придвижване през вода или нагоре по рид, който е трябвало да пропуснете. Опасните решения по време на дъжд не са свързани с удобството, а с течащата вода и мълниите, а най-разумният ход почти винаги е да изчакате или да се върнете назад.

Контролен списък за бързо вземане на решение

Използвайте това преди и по време на дъждовен преход и нека условията, а не вашият график, вземат решенията.

Най-добрите обувки за походи в дъжд не са тези, които остават най-сухи, а тези, които запазват топлината, пазят един сух комплект и знаят кога да спрат.

Научете ги и прогнозата за дъжд престава да бъде причина да отмените и се превръща в пътека с по-малко хора по нея.