冬のキャンプは寒い気温を伴うのは確かです。しかし、指やつま先が凍っているという事実が、アウトドアを探索するのを妨げてはいけません。適切なキャンプギアがあれば、冬のキャンプ中も暖かく過ごし、翌日もよく眠ることができます。
冬のキャンプは簡単ではありません。しかし心配しないでください；この記事はあなたのアウトドアアドベンチャーを楽しむ手助けをします。適切なヒントを使えば、冬のキャンプ中も暖かく過ごすことができます。
1. 多くの層の服を着る
体温を維持するためには、ベースレイヤー、中間レイヤー、ダウンジャケット、ハードシェルジャケットなど、複数のレイヤーを重ねて着用してください。活動を通じて体温を調整することになります。活動中に汗をかかないことが重要です。冬のトレッキングで暖かさを保つための重要な要素です。レイヤーを常に追加したり取り除いたりすることで、体を温かく保つことが冬の遠征での暖かさを維持する鍵となります。
2. 汗をかいた服をそのままにしない
夜の休息の準備ができたら、すぐに汗をかいた衣類を脱ぎましょう。厳しい条件下で脱ぐのは難しいかもしれませんが、やってよかったと思うでしょう。乾いた服を着ることで暖かさを保てますので、靴下も含めて着替えましょう。その後、快適に過ごすために必要なだけの衣類を重ねて着てください。
最も寒い夜には、シェルジャケットの上にハードシェルジャケットを着用してください。ハードシェルは熱を非常によく閉じ込めます。良い睡眠を得るためにハードシェルで寝るのは悪いアイデアではありません。
3. スリーピングパッドを使用する
キャンプマットレスのスリーピングパッドは、雪や冷たい地面からあなたを断熱し、追加のパッドを使用することで、1つよりも大きな断熱性と暖かさを提供します。
4. キルトを使う
寒い天候で暖かさを保つ軽量の寝袋を見つけるのは難しいことがあります。だから、冬用寝袋の上にOnewindキルトを重ねることは大いに役立つかもしれません。最近の寝袋とキルトは非常に軽量で効率的なので、寝袋や毛布はこれまで以上にかさばらず重くありません。軽量のキルトは、重量を犠牲にすることなく追加のウルトラライトな暖かさを提供するかもしれません。
5. テントを換気する
冬にテントの換気口を開けることが良いアイデアかどうか疑問に思うかもしれません。呼吸によって熱い空気が放出される一方で、水滴がテントの生地に当たると結露が発生します。換気口を少しでも開けることで、氷の墓の中に閉じ込められるのを防ぐことができ、その後蒸発して濡れて空腹になることを避けることができます。
6. 食べて飲む
あなたの体は暖かさを保つためにカロリーを燃焼させます。スナックを食べることで、内部の炉を稼働させ続けることができ、高タンパク質および高脂肪の食べ物は高炭水化物の食事よりも燃焼が遅いため、夜間により長く暖かさを保つのに役立ちます。
脱水は寒さの中で温かさを保つための大きな障害です。十分な水分を摂取することで、体が水分を保持し、エネルギーレベルを低下させます。その水分がトイレに行きたくなる原因になった場合は、行ってください。外を歩いていると、膀胱内の水分が体温で温まります。行かないと、外に出たときに困るかもしれません。使わなくなった広口の水筒から尿瓶を作ることは、熱を再利用する簡単な方法です。非常にぴったりとした蓋を使用すれば、尿瓶を持って寝ることは熱を保つ良い方法になります。この技は緊急時のために取っておくことをお勧めします。
7. ハンドウォーマー、加熱グローブ、加熱ブーツ
宇宙ヒーターなしで荒れた宇宙施設で指とつま先を温かく保つのは難しいです。宇宙ヒーターを持っていけない場合は、指とつま先を温かく、機能的に保ち、目の前の作業に対処できるようにするためのコンパクトな解決策を持参できます。
快適であればあるほど、冬のプロジェクトに取り組むためにより休息を取り、エネルギーに満ちた状態になりますし、雪の中でのキャンプの孤独を楽しむことができます。
