Zimowe biwakowanie nie jest łatwe. Ale nie martw się; ten artykuł pomoże ci cieszyć się swoją przygodą na świeżym powietrzu. Z odpowiednimi wskazówkami możesz pozostać ciepły podczas biwakowania zimą.
1. Noś wiele warstw odzieży
Aby utrzymać temperaturę ciała, ubieraj się w kilka warstw, w tym warstwy bazowe, warstwy środkowe, puchowe i kurtki z twardej powłoki. Będziesz regulować swoją temperaturę przez cały dzień, poruszając się w ramach różnych aktywności. Unikanie pocenia się jest kluczowe, ponieważ pocisz się, gdy wykonujesz różne czynności - to kluczowy element utrzymania ciepła podczas zimowych wędrówek. Utrzymywanie ciała w cieple poprzez ciągłe dodawanie i odejmowanie warstw jest kluczowe dla zachowania ciepła podczas zimowych ekspedycji.
2. Nie Trzymaj Mokrej Odzieży
Gdy będziesz gotowy na odpoczynek wieczorem, natychmiast zdejmij swoje mokre warstwy. Choć może być trudno się rozebrać w trudnych warunkach, będziesz wdzięczny, że to zrobiłeś. Założenie suchych ubrań pomoże Ci się ogrzać, w tym skarpet. Następnie ubierz się w tyle ubrań, ile potrzebujesz, aby czuć się komfortowo.
Załóż kurtkę hardshell na swoją kurtkę shell w najzimniejsze noce, ponieważ doskonale zatrzymuje ciepło. Spanie w kurtce hardshell nie jest złym pomysłem, jeśli oznacza to dobrą noc snu.
3. Użyj Maty do Spania
Maty do spania na twoim materacu kempingowym izolują cię od śniegu i zimnej ziemi, a dodatkowe maty zapewniają lepszą izolację i ciepło niż jedna.
4. Użyj Kołdry
Znalezienie lekkiego śpiwora, który zatrzymuje ciepło w lodowatą pogodę, może być wyzwaniem. Dlatego nakładanie kołdry Onewind na twój zimowy śpiwór może być dużą pomocą. Ponieważ śpiwory i kołdry dzisiaj są tak lekkie i wydajne, śpiwory i koce są często znacznie mniej masywne i cięższe niż kiedykolwiek wcześniej. Lekka kołdra może zapewnić dodatkowe ultralekkie ciepło bez poświęcania wagi.
5. Wietrz Swój Namiot
Możesz się zastanawiać, czy otwieranie wentylacji w namiocie to dobry pomysł zimą. Podczas oddychania wydobywa się ciepłe powietrze, a kondensacja gromadzi się, gdy krople wody uderzają w materiał namiotu. Otwieranie wentylacji nawet nieznacznie pozwoli ci uniknąć uwięzienia w lodowej trumnie szronu, która później paruje i zostawia cię mokrym i głodnym.
6. Jedz i pij
Twoje ciało wykorzystuje kalorie do spalania, aby utrzymać cię w cieple. Przekąski utrzymują twoją wewnętrzną piec w ruchu, ponieważ jedzenie bogate w białko i tłuszcze spala się wolniej niż posiłki bogate w węglowodany. Może to pomóc utrzymać cię w cieple dłużej w nocy.
Odwodnienie jest poważną przeszkodą w utrzymaniu ciepła w zimnie. Picie wystarczającej ilości wody utrzymuje nawodnienie i obniża poziom energii. Jeśli ta woda sprawia, że musisz się załatwić, zrób to. Twoje ciało podgrzewa wodę w pęcherzu, gdy spacerujesz na zewnątrz. Jeśli tego nie zrobisz, możesz skończyć na zewnątrz. Stworzenie butelki na mocz z używanej butelki WIDEMOUTH, która już nie jest używana, to łatwy sposób na recykling ciepła. Używając bardzo szczelnej pokrywki, spanie z butelką moczu może być dobrym sposobem na oszczędzanie ciepła. Sugerujemy, aby zachować ten trik na sytuacje awaryjne.
7. Ogrzewacze rąk, ogrzewane rękawice, ogrzewane buty
Utrzymanie ciepła palców rąk i stóp w opuszczonym obiekcie kosmicznym bez grzejnika jest trudne. Gdy nie możesz zabrać grzejnika, możesz zabrać kompaktowe rozwiązania, aby utrzymać palce rąk i stóp w cieple, sprawne i gotowe do wykonania zadań przed tobą.
Im bardziej komfortowo się czujesz, tym bardziej wypoczęty i pełen energii będziesz, aby zrealizować swoje zimowe projekty i cieszyć się samotnością obozowania w śniegu.
