Ziemas kempings nav viegls. Bet neuztraucieties; šis raksts palīdzēs jums izbaudīt jūsu āra piedzīvojumu. Ar pareizajiem padomiem jūs varat palikt siltumā, kamēr kempingojat ziemā.
1. Valkājiet daudzas apģērbu kārtas
Lai uzturētu ķermeņa temperatūru, ģērbieties vairākos slāņos, tostarp pamatslāņos, vidējos slāņos, pūkainās un cietās jakās. Jūs regulēsiet savu temperatūru visas dienas garumā, pārvietojoties pa aktivitātēm. Izvairīšanās no svīšanas ir kritiska, jo jūs svīstat, pārvietojoties pa aktivitātēm - tas ir galvenais elements, lai paliktu siltam ziemas pārgājienos. Uzturēt ķermeni siltu, pastāvīgi pievienojot un noņemot slāņus, ir galvenais, lai paliktu siltam ziemas ekspedīcijās.
2. Neuzglabājiet sviedru drēbes
Kad esat gatavs atpūtai vakarā, nekavējoties noņemiet savus sviedru slāņus. Lai gan var būt grūti noģērbties grūtos apstākļos, jūs būsiet priecīgs, ka to izdarījāt. Uzvelkot sausas drēbes, jūs saglabāsiet siltumu, tostarp zeķes. Pēc tam uzvelciet tik daudz drēbju, cik nepieciešams, lai justos ērti.
Valkājiet cietu apvalku virs sava apvalka aukstākajās naktīs, jo tas izcili saglabā siltumu. Miegot cietā apvalkā nav slikta ideja, ja tas nozīmē labu nakts miegu.
3. Izmantojiet guļammaisu
Guļammaisi uz jūsu kempinga matrača izolē jūs no sniega un aukstās zemes, un papildu matrači nodrošina lielāku izolāciju un siltumu nekā viens.
4. Izmantojiet segu
Atrast vieglu guļammaisu, kas saglabā siltumu aukstā laikā, var būt izaicinājums. Tāpēc Onewind segu kārtošana virs jūsu ziemas guļammaisa var būt liela palīdzība. Tā kā guļammaisi un segas šodien ir tik viegli un efektīvi, guļammaisi un segas šodien bieži ir daudz mazāk apjomīgi un smagāki nekā jebkad agrāk. Viegls segas var nodrošināt papildu ultravieglu siltumu, neupurējot svaru.
5. Vēdiniet savu telti
Jūs varat brīnīties, vai telts ventilācijas atvēršana ir laba ideja ziemā. Kamēr elpošana izdala siltu gaisu, kondensāts uzkrājas, kad ūdens pilieni sitas pret telts audumu. Pat nedaudz atverot ventilācijas atveres, jūs varat novērst sevi no iesprūšanas aukstā sasalšanas kapā, kas vēlāk iztvaiko un atstāj jūs mitru un izsalkušu.
6. Ēdiet un dzeriet
Jūsu ķermenis izmanto kalorijas, lai sadedzinātu un uzturētu siltumu. Uzkodas uztur jūsu iekšējo krāsni darbībā, jo augsta olbaltumvielu un augsta tauku pārtika sadedzinās lēnāk nekā augsta ogļhidrātu ēdieni. Tas var palīdzēt jums ilgāk saglabāt siltumu naktī.
脱水是寒冷中保持温暖的主要障碍。饮用足够的水可以保持身体水分，降低能量水平。如果喝了那么多水让你想上厕所，就去吧。当你在外面走动时，身体会加热膀胱中的水。如果不去，你可能会在外面遇到麻烦。利用一个不再使用的宽口水瓶制作一个尿瓶是回收热量的简单方法。与一个非常紧密的盖子一起使用，带着尿瓶睡觉可以是保暖的好方法。我们建议将这个技巧留作紧急情况使用。
7. 手部加热器，加热手套，加热靴子
保持手指和脚趾在没有空间加热器的荒凉空间设施中温暖是困难的。当你无法带上空间加热器时，可以带上紧凑的解决方案来保持手指和脚趾温暖、灵活，并准备好应对眼前的任务。Jo vairāk ērti jutīsieties, jo vairāk atpūtušies un enerģiski būsiet, lai risinātu savus ziemas projektus un izbaudītu vientulību kempingā sniegā.
