40 grādu diena nepārtrauktā lietū var jūs novest līdz hipotermijai ātrāk nekā sausa nakts zem nulles, un lielākajā daļā padomu par lietu tas nekad netiek pieminēts.

Katrs raksts par pārgājieniem lietū tev iesaka palikt sausam.

Andrew Skurka, kurš ir vadījis tūkstošiem taku jūdžu, to saka tieši: ilgstošā lietū palikt sausam ir "droši vien neiespējams mērķis."

Es salīdzināju duci lietusgidu ar to, ko patiesībā saka savvaļas medicīnas avoti un pieredzējuši pārgājienu cienītāji, un katru reizi plaisa bija tā pati.

Sarakstu raksti tiek optimizēti sausumam, un sausums ir nepareizais mērķis.

Lietus kļūst bīstams tikai tad, kad tas jūs atdzesē, tāpēc īstā prasme ir palikt siltam un drošam arī slapjumā, nevis dzenāties pēc sausuma, ko jūs tāpat nekad nespēsiet saglabāt.

Šis ceļvedis sniedz jums trīs noteikumus, kas lietu no drauda pārvērš par neērtību, un katru ekipējuma izvēli novirza uz padziļinātu ceļvedi, lai jūs varētu koncentrēties uz prasmēm.

Ko jūs uzzināsiet

Es to izstrādāju, domājot par siltuma un drošības saglabāšanu, nevis par iepirkumu sarakstu, jo ekipējums ir vieglā daļa, bet lēmumi ir tas, kas tevi notur dzīvu.

Šeit ir aprakstīts, ko nosaka katra sadaļa.

Ātra atbilde

Dodoties pārgājienā lietū, jūs nepaliekat sauss, bet gan paliekat silts un drošībā, kā arī spējat tikt galā ar slapjumu.

Lietus kļūst bīstams tikai aukstuma dēļ, tāpēc padariet siltumu par mērķi, pasargājiet vienu sausu apģērba komplektu un respektējiet lietus radītos riskus.

Pārējā šīs rokasgrāmatas daļa izskaidro, kāpēc katrs solis ir tieši tāds, kāds tas ir, un kā detaļas sader vienotā sistēmā.

Palieciet silti, nevis sausi: Trīs noteikumi

Kā izbaudīt pārgājienus lietū!

Es pārstāju cīnīties ar lietu dienā, kad sapratu, ka būt slapjam nav nekas slikts, bet tas, ka esi nosalis, ir tas, kas tev sāpina.

Lietus pārgājiena dalībniekam ir trīs darbi, un neviens no tiem nav palikt sausam.

Pirmais ir saglabāt siltumu, jo drauds ir hipotermija, nevis ūdens.

Otrs ir aizsargāt savu spēju atkal sasilt, kas nozīmē glabāt vienu sausu apģērba komplektu un savu gulēšanas sistēmu svēti.

Trešais ir cienīt lietas, ko lietus pārraksta takā, jo kustīgs ūdens un zibens ir tas, kas patiesībā nogalina cilvēkus.

Ja izdarīsiet pareizi visus trīs, tad lietus būs tikai neērtība, ko pat varēsiet izbaudīt.

Kļūdieties kaut vienā, un viegls, smidzinošs pēcpusdienas lietus var pārvērsties par īstu ārkārtas situāciju.

1. noteikums: saglabā siltumu, jo aukstums ir īstais drauds

Pārgājienu veikšanas lietū bīstamība nav pats ūdens, bet gan tas, ko ūdens nodara jūsu ķermeņa temperatūrai.

Saskaņā ar NOLS dabas medicīnas ekspertu teikto, “mitrs apģērbs un āda būtiski palielina hipotermijas risku,” tāpēc mitra 45 grādu diena bīstamības ziņā ir augstāk par sausu aukstu dienu.

Kāds pārgājienu cienītājs Reddit r/WildernessBackpacking ar 106 balsīm augšup to formulēja vienkārši: pieredzējuši mugursomu pārgājienu cienītāji "juta lielāku aukstumu un diskomfortu pie 40°F lietusgāzē nekā zem nulles temperatūrās ar sniegu un sausu aukstumu."

Tā nav margināla viedokļa; tieši šie dati izskaidro, kāpēc mitrs aukstums ir viltīgākās briesmas, jo ūdens atņem siltumu no jūsu ķermeņa daudz ātrāk nekā nekustīgs gaiss pie tās pašas temperatūras.

Tātad visa spēle ir siltuma radīšana un saglabāšana, kamēr esi slapjš.

Turpiniet kustēties, jo jūsu muskuļi ir jūsu krāsns, taču nespiediet sevi tik stipri, lai no iekšpuses saslapinātu savus slāņus.

Tas ir tas, ko sarakstu raksti palaiž garām: pat pilnīgi nevainojama ārējā ūdensnecaurlaidība jūs samitrina ar iesprostotiem sviedriem, tāpēc ģērbieties tā, lai skrienot būtu nedaudz vēsi, un kāpumos atveriet ventilācijas atveres, nevis aizveriet visu ciet.

Nekad nevalkājiet kokvilnu, jo REI brīdina, ka tā “uzsūc ūdeni, tostarp jūsu sviedrus, un atdzesē jūs”, un šāda ķēde “var novest pie hipotermijas”; vilna un sintētiskie materiāli saglabā siltumu arī mitrumā.

Viens no iemesliem, kāpēc pieredzējuši pārgājienu cienītāji izvēlas lietus pončo Siltā lietū tieši šī ir ventilācijas problēma.

SectionHiker ziņojumā norādīts, ka pončo sedz jūsu mugursomu un ķermeni un “šķiet, ka tas elpo labāk nekā pilna lietus jaka”, taču “samirkst tur, kur pieskaras jūsu mugursoma”.

Ēdiet un dzeriet biežāk, nekā to darītu saulē, jo kalorijas ir degviela, ko jūsu ķermenis sadedzina siltuma ražošanai, un to tieši norāda gan REI, gan NOLS.

Silti šķidrumi šeit pilda dubultu funkciju, jo karsts dzēriens vienlaikus nodrošina kalorijas un uzlabo garastāvokli, un vienā Reddit pavedienā par to, kā saglabāt komfortu lietū, par pārbaudītiem siltuma avotiem tika izcelti "karstā ūdens pudeles, tēja un Jolly Ranchers".

Vērojiet agrīnākās brīdinājuma pazīmes, ko abi avoti dēvē par “umbles”: murmināšana, ķibināšanās, klupšana un burkšķēšana ir signāls apstāties, uzvilkt vēl vienu kārtu un paēst karstu ēdienu, pirms situācija kļūst sliktāka.

Aprīkojums, kas šo darbu veic labi, ir pats par sevi pieņemts lēmums, un pilnā torsa un sistēmas izvēles dzīvo šajā labākais lietus apģērbs pārgājieniem ceļvedis ar lēmumu par jaku vai pončo iekšā pončo pret lietus jaku raksts.

Izvēlieties: Siltums, nevis sausums, ventilācija, nevis hermētiska noslēgšana, un ēdiens un kustība, nevis stāvēšana uz vietas un drebināšanās.

2. noteikums: saglabā vienu sausu komplektu svētu

7 padomi, kas JEBKURAM pārgājienu mugursomniekam jāzina, lai takā paliktu sauss

Visa lietus sistēma pastāv, lai aizsargātu vienu lietu: jūsu spēju atkal sasilt nometnē.

Šai aizsardzībai ir divas neapspriežamas daļas, un abas vairāk ir paradumi nekā aprīkojums.

Pirmais ir īpašs miega apģērba komplekts, kurā tu nekad, nekad neej pārgājienā, un Skurka to sauc par “puskilograma ieguldījumu”, kas visu maina.

Disciplīna ir nežēlīga, bet vienkārša: šīs drēbes visu dienu paliek sausas jūsu somā, jūs tās pārģērbjat nometnē un, kā brīdina Skurka, "no rīta, diemžēl, jums būs jāpārģērbjas atpakaļ savās slapjajās pārgājienu drēbēs."

R/ WildernessBackpacking forumā kāds ceļotājs no dabas aprakstīja to pašu paradumu, līdzi ņemot “iespējami siltākās, vispūkainākās zeķes, tikai gulammaisam”, kas ir tikpat daudz morāles balsts kā siltuma avots.

Otrā daļa ir nodrošināt, lai jūsu izolācija un miega sistēma paliktu sausa iepakojuma iekšpusē, un tas ir iepakojuma ieliktņa, nevis iepakojuma ārējā auduma uzdevums.

Vienkāršs atkritumu maisa ieliktnis mugursomā ir labāks par pārvalku, kas ļauj ūdenim tecēt gar muguru, un pilna mugursomas aizsardzības loģika ir izklāstīta iekšā labākais lietus apģērbs pārgājieniem sistēmas ceļvedis; a iepakojuma pārsegs joprojām palīdz novērst, ka mugursomas audums uzsūc svaru.

Ja varat paslēpties zem seguma, lai pārģērbtos un sasildītos, jo labāk, un pončo, kas kalpo arī kā nojume, var būt tieši šis segums, kas… pončo patvērums gids iziet cauri.

Iesakiet: Izturieties pret savu sauso gulēšanas komplektu un mugursomas oderi kā izdzīvošanas aprīkojumu, nevis kā komforta lietām, un nekad nepārkāpiet noteikumu, ka gulēšanas drēbes nekad netiek vilktas pārgājienā.

3. noteikums: Cieni to, ko lietus pārraksta

Lietus maina pašu taku, un divas no šīm pārmaiņām ir tās, kas patiesībā nogalina pārgājienu cienītājus.

Pirmais ir tekošs ūdens.

Saskaņā ar Nacionālo meteoroloģijas dienestu, "katru gadu no plūdiem iet bojā vairāk cilvēku nekā no jebkura cita ar pērkona negaisu saistīta apdraudējuma", un "tikai 6 collas strauji tekoša plūdu ūdens var nogāzt pieaugušo."

No rīta līdz potītēm sekls strauts pēc pieplūdes līdz pēcpusdienai var kļūt nešķērsojams, un pēkšņi plūdi, kā norāda Nacionālais parka dienests, var pienākt "dažu minūšu vai pat sekunžu laikā" kā "12 pēdu augsta ūdens siena" no vētras, kas notikusi jūdžu attālumā.

Pieredzējušu pārgājienu cienītāju noteikums ir nepārprotams: ja brivods ir straujš un virs augšstilba, apmetieties nometnē un mēģiniet no rīta, kad sniega kušanas dēļ ūdens līmenis ir viszemākais; bet, ja jums tomēr jāpārbrien, stājieties pret straumi, nedaudz pagriezieties lejup pa straumi un izmantojiet savus nūjas kā trešo kāju.

Otrs apdraudējums ir zibens.

Nacionālā parka dienests ir tiešs: “ja dzirdat pērkonu, jūs esat pietiekami tuvu, lai jums trāpītu,” “nav nevienas vietas ārpus telpām, kas būtu droša pērkona negaisa laikā,” un pirms atkal doties tālāk jums jāgaida “vismaz 30 minūtes” pēc pēdējā pērkona.

Nokāpiet no grēdu virsotnēm, atklātas vietas un turieties tālāk no vientuļiem kokiem, kā arī lietus sezonā izvairieties no jebkuras atklātas vietas rīta laikā, pirms pēcpusdienas vētras sāk veidoties.

Svarīgas ir arī klusākās pārmaiņas: slapji akmeņi un saknes padara soli nestabilu, bet īsākas un tumšākas dienas saīsina jūsu drošo pārgājiena laika logu, tāpēc plānojiet lēnāku, agrāku dienu un pieņemiet godīgus lēmumus par atgriešanos.

Spriedums: Nav neviena šķērsojuma vai virsotnes, kas būtu vērta noslīkšanas vai trieciena, tāpēc, kad ūdens vai debesis saka stop, tu apstājies.

Jūsu pēdas: savlaicīgi novēršams ievainojums

Mitras kājas nav tikai neērtas — tās ir konkrēta trauma ar laika limitu, un jūs varat šo laika limitu pārspēt.

Ilgstošs mitrums izraisa macerāciju, ko Skurka raksturo kā ādu, kas "kļūst jutīga, niez un kļūst mīksta, tādējādi padaroties uzņēmīga pret tulznu veidošanos", bet pēc tam, tai beidzot izžūstot, var rasties sāpīga plaisāšana.

Profilaksei ir stingrs laika logs, ko lielākā daļa cilvēku palaiž garām.

Uz vaska bāzes veidotais pēdu balzams "jāuzklāj pirms pēdas samirkst, ideālā gadījumā vairākas stundas iepriekš", jo, kā norāda Skurka, tā uzklāšana jau slapjām pēdām sniedz "ļoti ierobežotu" efektu.

Nometnē sausi un silti zeķes jūsu kājām nodrošina "8–9 stundu atjaunošanās laiku", un jebkurā atpūtas pieturā, kas ilgst ilgāk par 20 minūtēm, jums vajadzētu novilkt apavus un tos izvēdināt.

Nemēģiniet uzturēt kājas sausas ar ūdensnecaurlaidīgiem zābakiem, jo ilgstošā lietū tie piepildās un notur ūdeni, kuru jūsu apavi būtu novadījuši; šis apavu izvēles jautājums ir aplūkots lietus sistēmas ceļvedī.

Kopienas īsais padoms ir vienkāršs: vilnas zeķes ir vienīgā lieta, ko ir vērts ņemt līdzi divos pāros; izgrieziet lieko ūdeni un nožāvējiet rezerves pāri uz ķermeņa, un jūs varat izvairīties no ierakumu pēdas “vienkārši izžāvējot pēdas naktī un valkājot zeķes.”

Merino šeit ir cenas vērts, jo tas saglabā siltumu arī mitrā stāvoklī un, kā saka Skurka, uz slapjas ādas tas „ir mazāk atdzesējošs nekā poliesters”.

Visa pēdu kopšanas rutīna patiesībā ir tā pati ideja, kas sausā komplekta noteikums, tikai piemērota zem potītes: jūs nevarat noturēt kājas sausas visu dienu, tāpēc jūs aizsargājat to spēju atjaunoties pa nakti un pārtraukumos, un jūs nekad neguļat zeķēs, ar kurām esat pārgājuši.

Izvēlieties: balzams pirms lietus sākuma, sausas zeķes rezervētas nometnei un dienas vidū vēdināšana, nevis izlikšanās, ka jūsu kājas paliks sausas.

Scenārijs 1: Viegls pārgājiens mitrā dienā

Tu esi ārā uz dažām stundām, ir 45 grādi un smidzina ar vieglu vēju, un brauciens šķiet maznozīmīgs.

Šī ir situācija, kas cilvēkus pieviļ, jo maigs laiks plus slapjums plus vējš rada hipotermijas risku, kas neizskatās bīstams.

Turpiniet kustēties, lai saglabātu siltumu, ēdiet un dzeriet biežāk nekā saulainā dienā un atstājiet kokvilnas kapuci mājās.

Atveriet savu virsjaku kāpienu laikā, lai jūs neierastos virsotnē, pilnīgi slapjš no saviem sviedriem, un turiet somā sausu siltu kārtu brīdim, kad apstāsieties.

Uzmaniet sevi un savus partnerus, lai nepamanītu dzeršanas pazīmes, jo neskaidra runa un neveiklas rokas ir agrīns brīdinājums, ka jums tagad jāapstājas un jāsasildās.

Es biju pārvērtis patīkamu pastaigu vieglā lietū par drebošu mocīšanos, saģērbjoties par plānu, jo uzskatīju, ka tā ir “tikai dienas pārgājiens”, un risinājums bija ēdiens, kustība un sauss apģērba slānis.

Iemesls, kāpēc šis scenārijs pelna cieņu, ir tas, ka briesmas pienāk lēni.

Jūs jūtaties tikai neērti līdz brīdim, kad patiesi nosalstat, un līdz tam laikam jūsu spriestspēja un smalkā motorika jau sāk pasliktināties.

Īss pārgājiens netālu no automašīnas ir saudzīgs.

Tie paši apstākļi, kas atklātā takā stundas laikā kļūst bīstami, ir iemesls, kāpēc mērenas dienas pārvēršas par glābšanas izsaukumiem, tāpēc ņemiet līdzi siltu kārtu pat tad, kad karte rāda, ka esat tuvu.

Spriedums: Dodieties, bet uztveriet to kā dienu aukstuma pārvarēšanai, nevis kā labvēlīgu laikapstākļu dienu, un līdzi ņemiet vienu siltu, sausu kārtu, kurā neesat paspējis sasvīst.

Scenārijs 2: Auksts vairāku dienu brauciens

Tagad jūs dodaties ārā uz vairākām naktīm, temperatūra krītas, un siltuma saglabāšana vairs nav par komfortu, tā ir par to, lai tiktu cauri katrai naktij.

Šeit sausās iekārtošanas disciplīna kļūst par izdzīvošanas ekipējumu.

Jūsu miega drēbes un jūsu siltumizolācija ceļo iepakojuma oderē un dienas laikā nekad netiek izmantotas, un jūs samierināties ar neērtībām katru rītu vilkt mugurā aukstas, slapjas pārgājienu drēbes, lai tās tādas arī paliktu.

Sintētiskais guļammaiss, ko viens r/WildernessBackpacking pārgājienu cienītājs ieteica tieši šiem “mitrajiem apstākļiem”, saglabā pūkainību, kamēr dūnu guļammaiss sabruktu, ja tas kļūtu slapjš.

Izmantojiet jebkuru laika apstākļu pārtraukumu, saules staru vai pieturu pilsētā, lai atkal izžūtu, jo dažas sausas stundas dod jums spēju izturēt nākamo slapjo posmu.

Ja šajā braucienā jūs nevarat noturēt savu gulēšanas sistēmu un vienu sausu komplektu sausu, tā ir zīme, ka šis brauciens pārsniedz jūsu pašreizējo aprīkojumu.

Spriedums: sausa iepakojuma un oderes iepakošanas disciplīna nav apspriežama, un, ja jūs to nevarat ievērot, neuzņemieties saistības doties aukstā vairāku dienu maršrutā.

3. scenārijs: Uzpūstā strauta šķērsošana

Jūs nonākat pie šķērsojuma, kas kartē šķita kā viegls solis, bet pēc lietainas dienas tas tagad ir straujš, dubļains un sniedzas pāri jūsu ceļgaliem.

Šis ir brīdis, par kuru ir statistika, un lēmums nav macho lēmums.

Jau sešas collas kustīga ūdens var nogāzt pieaugušo zemē, un šis līmenis ir krietni pārsniedz to.

Ja ūdens ir straujš un augstāks par augšstilbu, pieredzējušu pārgājienu cienītāju noteikums ir iekārtot nometni un mēģināt no rīta, kad lietus uzpūstais un no sniega barotais līmenis ir viszemākais.

Ja uzskatāt, ka tas patiešām ir droši un jums ir jāpārvar straume, atsprādzējiet gurnu jostu, lai vajadzības gadījumā varētu nomest mugursomu, nostājieties ar seju pret straumi, virzieties sāniski, nedaudz pagriežoties lejup pa straumi, un izmantojiet pārgājienu nūjas kā trešo un ceturto kāju.

Ja, ienākot, tas šķiet nedroši, tas ir nedroši, un atkāpšanās ir prasmīga izvēle, nevis gļēva.

Laiks šeit ir tikpat svarīgs kā tehnika.

No sniega kušanas barotā upe viszemākā ir rītausmā un dienas gaitā ceļas, tāpēc tas pats šķērsojums, kas jūs aptur plkst. 16.00, var būt viegli pārvarams plkst. 6.00.

Vērojiet augštecē Nacionālā parka dienesta minētās pēkšņu plūdu pazīmes — duļķainu ūdeni, peldošus gružus un pieaugošu rēkoņu, un, ja tās redzat, kāpiet augstāk, jo "pat dažas pēdas augstāk var izglābt jūsu dzīvību."

Šķērsojums ir viena no retajām vietām lietainā takā, kur viena slikta izvēle nav labojama, un tieši tāpēc pieredzējušā atbilde ir tik piesardzīga.

Spriedums: Apgriezieties vai pagaidiet; krustojums, par kuru neesat pārliecināts, ir tāds, ko jūs neveicat, un taka joprojām būs tur arī rīt.

Scenārijs 4: Pērkons uz atklāta kores posma

Jūs kāpjat pretī augstai, atklātai grēdai, kad debesis satumst un jūs sadzirdat pirmo pērkona dārdu.

Likums šeit ir iegaumēts, nevis aprēķināts: ja dzirdat pērkonu, jūs esat pietiekami tuvu, lai jums trāpītu zibens.

Pagriezieties un zaudējiet augstumu, nokāpiet no kalna grēdas virsotnes un attālinieties no vientuļiem kokiem un atklātiem laukakmeņu laukiem, un, ja tā ir jūsu vienīgā iespēja, dodieties lejup uz zemāku koku audzi.

Ārā pērkona negaisa laikā nav drošas vietas, tāpēc mērķis ir vienkārši kļūt par vismazāk pievilcīgo mērķi un gaidīt, līdz tas pāries.

Pēc pēdējā pērkona nogaidiet vismaz 30 minūtes, pirms kāpjat atpakaļ uz atklāto vietu, jo vētra, kas šķietami jau ir aizgājusi, joprojām var izraisīt zibens triecienu no jūdžu attāluma.

Ja jūs pilnībā tiekat pārsteigti atklātā vietā un nav kur paslēpties zemāk, izkliedējiet savu grupu, lai viens trieciens nevarētu ievainot visus.

Noliecieties zemāk uz pēdu pirkstgaliem, nevis gulieties pilnībā uz zemes.

Lietus sezonā, kad pēcpusdienas vētras ir ikdiena, īstais risinājums ir plānošana — atklātu posmu veicot no rīta, lai jūs būtu lejā, pirms debesis savelkas.

Visā 3. noteikuma modelis ir vienāds: kalns atalgo pacietību un soda ego, un pārgājienu cienītāji ar ilgu pieredzi ir tie, kuri agri un bieži devās atpakaļ.

Spriedums: Nokāpiet lejā un pagaidiet; virsotne nekad nav tā vērta, lai riskētu ar zibens triecienu, un kalns nekur nepazudīs.

Biežāk pieļautās kļūdas, dodoties pārgājienā lietū

Gandrīz katra šausmu stāsta par pārgājieniem lietū saknes meklējamas vienā no šiem, un visi trīs rodas no centieniem panākt sausumu, nevis pārvaldīt siltumu un risku.

Aizsargājot jūsu kārtas no caursūcēšanas un sviedru uzsūkšanās. Aiztaisot visus ventilācijas atvērumus, lai paliktu sauss, tu tikai iesprosto savu sviedru, tāpēc ierodies slapjš no iekšpuses un pēc tam nosalsti; ģērbies tā, lai skriešanas laikā būtu nedaudz vēsi, un kalnos atver ventilāciju tā vietā.

Nav nekā sausa, ko pārģērbties. Ja viss jūsu mugursomā ir tikpat slapjš kā jūs, jums kempingā nav nekādas iespējas sasildīties, tāpēc viens sauss gulēšanas komplekts un mugursomas ieliktnis ir noteikumi, kurus jūs nekad nepārkāpjat.

Virzoties pāri ūdenim vai uz augšu pa grēdu, kuru jums vajadzēja apiet. Bīstamie lēmumi lietū nav saistīti ar komfortu, tie ir saistīti ar tekošu ūdeni un zibeni, un prasmīgākais solis gandrīz vienmēr ir gaidīt vai apgriezties.

Ātrās lēmuma pieņemšanas kontrolsaraksts

Uzklājiet to pirms un pārgājiena laikā lietū, un ļaujiet apstākļiem, nevis jūsu grafikam, pieņemt lēmumus.

Labākie pārgājienu apavi lietū nav tie, kas paliek vissausākie — tie ir tie, kas saglabā siltumu, pasargā vienu sausu apģērba komplektu un zina, kad apstāties.

Iemācieties tos, un lietaina prognoze vairs nebūs iemesls atcelt plānus, bet kļūs par taku ar mazāk cilvēkiem.