Zimné kempovanie nie je jednoduché. Ale nebojte sa; tento článok vám pomôže užiť si vaše vonkajšie dobrodružstvo. S správnymi tipmi môžete zostať v teple počas kempovania v zime.
1. Noste mnoho vrstiev oblečenia
Aby ste udržali telesnú teplotu, oblečte sa do viacerých vrstiev, vrátane základných vrstiev, stredných vrstiev, nadýchaných a tvrdých bund. Počas dňa budete regulovať svoju teplotu, keď sa budete pohybovať v rámci aktivít. Vyhnúť sa poteniu je kľúčové, pretože sa potíte, keď sa pohybujete v rámci aktivít - to je kľúčová súčasť udržiavania tepla počas zimných túr. Udržiavanie vášho tela v teple neustálym pridávaním a odoberaním vrstiev je kľúčom k tomu, aby ste zostali v teple počas zimných expedícií.
2. Nezachovávajte spotené oblečenie
Keď ste pripravení na večerný odpočinok, okamžite si vyzlečte spotené vrstvy. Aj keď môže byť ťažké sa v náročných podmienkach vyzliecť, budete radi, že ste to urobili. Obliekanie suchého oblečenia vás udrží v teple, čo zahŕňa aj vaše ponožky. Potom sa oblečte do toľkých vrstiev, koľko potrebujete, aby ste sa cítili pohodlne.
Noste si tvrdú bundu cez svoju shell bundu v najchladnejších nociach, pretože výborne zachytáva teplo. Spať v tvrdej bunde nie je zlý nápad, ak to znamená, že sa dobre vyspíte.
3. Použite spací podložku
Spacie podložky na vašej kempingovej matraci vás izolujú od snehu a studenej zeme, a ďalšie podložky poskytujú väčšiu izoláciu a teplo ako jedna.
4. Použite prikrývku
Nájsť ľahký spací vak, ktorý udrží teplo v ľadovom počasí, môže byť náročné. Preto môže byť vrstvenie prikrývky Onewind cez váš zimný spací vak veľkou pomocou. Pretože spacie vaky a prikrývky sú dnes také ľahké a efektívne, spacie vaky a deky sú dnes často oveľa menej objemné a ťažké ako kedykoľvek predtým. Ľahká prikrývka môže poskytnúť dodatočné ultralight teplo bez obetovania hmotnosti.
5. Vetranie stanu
Môžete sa pýtať, či je dobrý nápad otvoriť ventily vo vašom stane v zime. Hoci dýchanie uvoľňuje teplý vzduch, kondenzácia sa hromadí, keď vodné kvapky narazia na stanovú tkaninu. Otvorenie ventilov aj len trochu vám umožní zabrániť tomu, aby ste sa ocitli uväznení vo svojom ľadovom hrobe mrazu, ktorý neskôr vyparí a zanechá vás mokrého a hladného.
6. Jedzte a pite
Vaše telo používa kalórie na to, aby vás udržalo v teple. Snackovanie udržuje váš vnútorný pec v chode, pretože potraviny s vysokým obsahom bielkovín a tukov sa spaľujú pomalšie ako jedlá s vysokým obsahom sacharidov. Môže to pomôcť udržať vás teplejších dlhšie v noci.
Dehydratácia je hlavnou prekážkou udržania tepla v chlade. Pitie dostatočného množstva vody vás udrží hydratovaného a znižuje vašu energetickú úroveň. Ak vás tá voda núti ísť na záchod, urobte to. Vaše telo zahreje vodu vo vašej močovom mechúre, keď kráčate vonku. Ak to neurobíte, môžete skončiť vonku. Vytvorenie fľaše na moč z starej fľaše s širokým hrdlom, ktorá sa už nepoužíva, je jednoduchý spôsob, ako recyklovať teplo. Keď sa používa s veľmi tesne priliehajúcim viečkom, spanie s fľašou moču môže byť dobrý spôsob, ako uchovať teplo. Odporúčame si tento trik nechať na núdzové situácie.
7. Zahrievače rúk, vyhrievané rukavice, vyhrievané topánky
Udržať si prsty a prsty na nohách v teple v opustenej vesmírnej stanici bez ohrievača vzduchu je ťažké. Keď nemôžete priniesť ohrievač vzduchu, môžete si priniesť kompaktné riešenia, aby ste udržali svoje prsty a prsty na nohách v teple, funkčné a pripravené zvládnuť úlohy pred vami.
Čím pohodlnejší ste, tým viac oddýchnutí a plní energie budete, aby ste sa pustili do svojich zimných projektov a užili si samotu kempovania v snehu.
