A téli táborozás nem könnyű. De ne aggódj; ez a cikk segít, hogy élvezhesd a szabadtéri kalandodat. A megfelelő tippekkel melegen maradhatsz a téli táborozás során.
1. Viselj sok réteg ruhát
A testhőmérséklet fenntartásához öltözz több rétegben, beleértve az alaprétegeket, középrétegeket, pufi és kemény héjú dzsekiket. A nap folyamán a tevékenységek során folyamatosan szabályozni fogod a hőmérsékletedet. A verejtékezés elkerülése kulcsfontosságú, mivel a mozgás közben izzadsz - ez a téli túrák során a melegen maradás egyik alapvető eleme. A test melegen tartása érdekében folyamatosan rétegeket kell hozzáadni és eltávolítani, ami kulcsfontosságú a téli expedíciók során.
2. Ne Tartsd Meg a Verejtékes Ruhákat
Amikor készen állsz a pihenésre az estére, azonnal távolítsd el a verejtékes rétegeidet. Bár nehéz lehet levetkőzni nehéz körülmények között, örülni fogsz, hogy megtetted. Száraz ruhák felvétele melegen tart, beleértve a zoknidat is. Ezután öltözz fel annyi ruhát, amennyire szükséged van a kényelmes érzéshez.
Viselj egy kemény héjú dzsekit a héjdzseki fölött a leghidegebb éjszakákon, mert rendkívül jól megőrzi a hőt. Kemény héjban aludni nem rossz ötlet, ha ezzel egy jó éjszakai pihenést nyersz.
3. Használj Hálózsákot
A kempingmatracodon lévő hálózsákok szigetelnek a hó és a hideg talaj ellen, és a további párnák nagyobb szigetelést és meleget biztosítanak, mint egy.
4. Használj Takart
Kihívást jelenthet olyan könnyű hálózsákot találni, amely megőrzi a hőt fagyos időjárásban. Ezért a Onewind takaró rétegezése a téli hálózsákod fölé nagy segítség lehet. Mivel a mai hálózsákok és takarók olyan könnyűek és hatékonyak, a hálózsákok és takarók manapság gyakran sokkal kevésbé terjedelmesek és nehezek, mint valaha. Egy könnyű takaró további ultrakönnyű meleget biztosíthat anélkül, hogy bármilyen súlyt feláldoznál.
5. Szellőztesd a Sátrad
Lehet, hogy azon tűnődsz, hogy jó ötlet-e a sátor szellőzőit kinyitni télen. Míg a légzés forró levegőt bocsát ki, a kondenzáció akkor keletkezik, amikor a vízcseppek a sátor anyagához érnek. A szellőzők enyhe kinyitása megakadályozza, hogy egy jéghideg fagyos sírba zárva érezd magad, ami később elpárolog, és nedvesen és éhesen hagy téged.
6. Egyél és igyál
A tested kalóriákat használ fel, hogy melegen tartson. Az uzsonnázás segít, hogy a belső kemencéd folyamatosan működjön, mivel a magas fehérjetartalmú és magas zsírtartalmú ételek lassabban égnek el, mint a magas szénhidráttartalmú ételek. Ez segíthet, hogy tovább melegen tartsd magad éjszaka.
A kiszáradás jelentős akadályt jelent a hidegben való melegen maradásban. A megfelelő mennyiségű víz fogyasztása hidratáltan tart, és csökkenti az energiaszintedet. Ha az a sok víz arra késztet, hogy vécére menj, tedd meg. A tested a hólyagodban lévő vizet felmelegíti, miközben kint sétálsz. Ha nem teszed, lehet, hogy kint ragadsz. Egy régi WIDEMOUTH vízpalackból készült vizeletpalack könnyű módja a hő újrahasznosításának. Ha rendkívül jól záródó fedéllel használod, a vizeletpalackkal alvás jó módja lehet a hő megtartásának. Javasoljuk, hogy ezt a trükköt vészhelyzetekre tartsd fenn.
7. Kézmelegítők, Fűtött Kesztyűk, Fűtött Csizmák
A kezek és lábujjak melegen tartása egy elhagyatott űrhelyszínen, ahol nincs űrfűtő, nehéz feladat. Amikor nem tudsz űrfűtőt hozni, kompakt megoldásokat vihetsz magaddal, hogy a kezeid és lábujjaid melegen, működőképesen tartsd, és készen állj a rád váró feladatok elvégzésére.
Minél kényelmesebben érzi magát, annál pihentebb és energikusabb lesz, hogy nekilásson téli projektjeinek és élvezze a hóban való táborozás magányát.
